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ロードレース

矢部 紀行 Noriyuki Yabe

元自転車の最強チームブリヂストンアンカー

1987年11月19日生まれ。
なるしまフレンド~チームブリヂストンアンカー(2006-2007)~Esperance Stage(2008)
10代から国内最強チームで走った実績を持つ。
本場フランスでも2シーズン活動し、数々のレースで入賞を果たす。
06年全日本実業団クリテリウムin南紀 個人TT 8位
07年国際レースUCI2.2 Grand Prix Chantal Biya(カメルーン)完走
08年国際レースUCI2.2 Tour de Kumano出場

矢部紀行

「効果的にペダルに力を伝えるコツ」

  • 自転車競技は、才能に左右されない、努力のスポーツです。
  • でも、しっかりとしたフォームを身につけないと、せっかくの努力も水の泡・・・・・・。
  • 矢部選手が、正しい動きを教えてくれます。
  • また、初心者の方に向けて、痛みが少ない乗り方も指導してくれます。
  • 矢部選手のコツを学んで、もう一つ上のレベルを目指しましょう。

①セッティング(サドルの高さと前後位置)
②セッティング(ステムの長さ)
③フォーム part1
④フォーム part2
⑤ペダリング(どこで力を抜くのか)
⑥ペダリング(力の入れ方)
⑦ペダリング(上半身の使い方)
⑧腰や背中に負担をかけない乗り方




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メンタルトレーナー高畑好秀プロデュース