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野球

佐々岡 真司 Shinji Sasaoka

元広島東洋カープ(投手)

1967年8月26日生まれ/島根県出身
投手(右投げ右打ち)
野球解説者
浜田商業高~NTT中国~広島東洋カープ(1990年-2007年)
独特のカーブを武器に先発、抑えとして活躍し、2006年に史上2人目となる先発100勝100セーブを達成した。
1999年の対中日戦で、ノーヒット・ノーランを達成。
プロ通算570試合に登板、138勝153敗106セーブ、防御率3.58。

佐々岡 真司

「佐々岡流ピッチングフォーム」

  • 佐々岡さんが18年間のプロ生活で先発、抑えとして活躍できたのは、
  • 自分のピッチングフォームを作り上げたからです。
  • 佐々岡さんが、独自のフォームを解説してくれます。
  • そのフォームを学んで、自分のフォームを固めましょう。

①投球フォーム(軸足への体重の乗せ方)
②投球フォーム(足を出すまでのポイント)
③投球フォーム(左足の出し方)
④投球フォーム(体重移動のポイント)
⑤投球フォーム(下半身の重要性)
⑥投球フォーム(腕を上げる)
⑦投球フォーム(佐々岡真司のグラブの使い方)




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「佐々岡流変化球を投げるコツ」

  • 佐々岡さんが138勝106セーブを挙げられたのは、大きな武器があったからです。
  • それは、縦に大きく割れるカーブです。
  • 佐々岡さんが、そのカーブを中心にいろいろな変化球を投げるコツを
  • 伝授してくれます。
  • コツを学んで、自分の武器となる変化球を作り上げましょう。

①ボールの握り方(ストレート)
②ボールの握り方(スライダー&カットボール)
③ボールの握り方(カーブ)
④ボールの握り方(フォーク)
⑤ボールの握り方(シュート)
⑥カーブの投げ方
⑦スライダー&カットボールの投げ方




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メンタルトレーナー高畑好秀プロデュース