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バレーボール

葛和 伸元 Nobuchika Kuzuwa

元全日本女子バレー監督

1955年1月6日生まれ/奈良県出身
大商大附属~法政大~日本電気
現役を引退後、日本電気女子のコーチを経て、同チームの監督に就任。1997年には日本リーグを制した。
1997年から2000年まで全日本女子の監督を務めた後、2005年からトヨタ車体クインシーズの総監督となり、
チームをチャレンジリーグからプレミアリーグ昇格へと導いた。
2008年からは同チームの監督となり、2012年4月に監督を勇退するまでに天皇杯・皇后杯全日本選手権制覇など輝かしい成績を収めた。

葛和伸元

「レシーブ、サーブレシーブの基本」

  • 熱血指導者として知られる葛和伸元さんが、バレーボールのレシーブを教えてくれます。
  • 体の使い方だけでなく、目線の使い方、心構えなど、基本動作をていねいに、わかりやすく、そしてやさしく指導してくれます。
  • これを見れば、全日本女子監督というトップレベルの指導者がいかに基本を大切にしているかがわかるはず。
  • 基本をおろそかにせず、徹底して身につけることが上達への近道です。

① 構え方
② ボールのとり方
③ レシーブの心構え
④ 自分の横に来た時のレシーブ
⑤ ボールを切って上に上げる
⑥ チャンスボールの場合
⑦ ボールに正対する
⑧ 膝を我慢する




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