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ハンドボール

東 俊介 Shunsuke Azuma

元日本代表、日本屈指のポストプレーヤー

1975年9月16日生まれ/石川県出身
金沢市立工業高~国際武道大~大崎電気オーソル

2013年に日本ハンドボールリーグ機構・常任委員ならびにマーケティング部長就任。
大崎電気オーソルでは主将を務め、フィジカルの強さと理にかなった動きで日本屈指のポストプレーヤー
として活躍し、9度の日本一に貢献した。また日本代表でもキャプテンとして数々の国際大会に出場した。
08-09シーズンで現役を引退し、現在は大崎電気オーソルのGM補佐としてチームを支えながら、NPO
法人シュータススポーツラボラトリ理事としてハンドボールの普及のために活動している。

東俊介公式ブログ http://azumaism.blog77.fc2.com/

東俊介

「ポストプレーのコツ」

  • 元ハンドボール日本代表の東さんが、ポストプレーのコツを教えてくれます。
  • どうすれば自分のスペースを広げられるのか。
  • いかにしてディフェンスを自分のスペースに入れずにプレーするか。
  • さらに、ゴールキーパーに止められないためには、どんなシュートを打てばよいのか。
  • 東さんのプレーを参考にして、自分のプレーの幅を広げてください。

①ボールをもらうコツ
②片手キャッチのコツ
③キャッチからのピポッドプレー
④ポストシュートのコツ
⑤ゴールキーパーを動かしてシュートをする練習方法




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メンタルトレーナー高畑好秀プロデュース